ideal kiloyu hesaplama

1.Lorentz formülüİdeal kilo=(Boy uzunluğu cm-100)- (boy-150)2Eğer 1.70 boyundaysanız, 60kg olmanız normaldir. Öte yandan eğer 1.50 boyundaysanız ideal kilo bu formüle göre 50 kg. çıkar ki, bu biraz aşırı sayılabilir.2.BMI (Vücut Kütle İndeksi) veya Quetelet formulüBu formül, hesaplama bakımından dah...

Bu başlıkla ilgili :

1.Lorentz formülü
İdeal kilo=(Boy uzunluğu cm-100)- (boy-150)2
Eğer 1.70 boyundaysanız, 60kg olmanız normaldir. Öte yandan eğer 1.50 boyundaysanız ideal kilo bu formüle göre 50 kg. çıkar ki, bu biraz aşırı sayılabilir.

2.BMI (Vücut Kütle İndeksi) veya Quetelet formulü
Bu formül, hesaplama bakımından daha ilginçtir. Günümüzde de uluslar arası düzeyde kabul edilmiştir.
Bu formül vücut ağırlığının (kilo olarak) boy uzunluğunun (metre olarak) karesine bölünmesi ile elde edilen ilişkiye dayalıdır.

BMI= Ağırlık/(Uzunluk)² veya A:U²
Yukarıdaki formülü kilo ve boyunuza uyguladıktan sonra elde ettiğiniz sayı ile kendi BMI nızın değerlendirebilirsiniz.
-20-23 arası BMI: Normal bir vücut ağırlığınız var.
-24-30 arası BMI: Kilo fazlanız var.
-30 ve üstü BMI: Şişmanlıktan söz edebiliriz.
ideal kiloyu hesaplama bilgisi için webde arama yapın.

İlgili Olabilecek Başlıklar: