dikkat edilecek yiyecekler

Bebeğin diyetine ekleyeceğiniz gıdalar için çok dikkatli olmalısınız. Bazılarını hiç kullanmamalı bazılarını da hazırlarken çok özen göstermelisiniz. Lif içeriği zengin yiyecekler Lifleri sindirrnek için sindirim sistemlerinin yeterince gelişmeyen bebeklere ve küçük çocuklara kepekli ve liften zengi...

Bu başlıkla ilgili :

Bebeğin diyetine ekleyeceğiniz gıdalar için çok dikkatli olmalısınız. Bazılarını hiç kullanmamalı bazılarını da hazırlarken çok özen göstermelisiniz. Lif içeriği zengin yiyecekler Lifleri sindirrnek için sindirim sistemlerinin yeterince gelişmeyen bebeklere ve küçük çocuklara kepekli ve liften zengin yiyecekler vermemek gerekir.
Tuz Bebeğinizin yiyeceğine asla tuz eklemeyin. Bir yeni doğan ve küçük bebeğin sindirim sistemi yiyeceklerde doğalolarak bulunan tuzdan daha fazlasıyla başa çıkamaz. Hazır kahvaltı gevrekleri gibi yiyecekler genellikle çok tuzlu olduğundan bebeğin bu yiyeceklerle fazla tuz almaması için uyanık olmalısınız.

Şeker Meyve ve sebzelerde doğal şeker bulunduğu için bebeğin yiyeceklerine ya da içeceklerine asla şeker eklemeyin, bunlar daha sonra diş çürümelerine ve olasılıkla şişmanlamaya sebep olabilirler. Bazı üreticilerin hazır mamalarında şeker bulunabilir, bu sebeple etiketleri dikkatle inceleyin: Şekerler glikoz, sakroz, dekstroz, fruktoz, maltoz, ağdalı ya da ağda soslu, bal ya da doğal/kahverengi şeker olarak listelenmiş olabilir. Ek yağlar Bebeklerin yiyeceklerine fazla yağ eklenmesine gereksinimleri yoktur. Ancak patates lapasına çok az tereyağı koymak da çok zararlı değildir. Kabuklu yemişler Boğulma riski sebebiyle beş yaşından küçük çocuklara kabuklu yemişler bütün olarak verilmemelidir. Ailede kabuklu yemişlere ait bir alerji öyküsü yoksa altı aydan büyük bebeklere iyice öğütülmüş olarak verilebilirler.

Baharatlar Kırmızı biber, karanfil ve zencefil gibi keskin baharatlar bebeklere vermek için uygun değildir.
Yumurtalar Aleıiik reaksiyonlara sebep olabileceklerinden daima iyi pişmiş olarak ve yumulta sarısından olmak üzere çok az miktarlarda vererek başlayın. 12 aydan küçük bebeklere yumurta beyazı verilmesi önerilmemektedir.

İlgili Olabilecek Başlıklar:

yiyeceklerin tuzlanması

Ansiklopedik Dizin

Bibilgi.com barındırdığı bilgi, belge ve görsellerin doğruluğunu ve güncelliğini hiç bir şekilde garanti etmez. Sitedeki tüm bilgi, belge ve görseller genel kültür amaçlıdır, hiç bir şekilde Tıp, Hukuk ya da benzeri uzmanlık alanları için kullanılmamalıdır. Bu durumlarda lütfen uzman kişilere başvurunuz.

Bibilgi.com'un içeriği editörler ve katılımcılar tarafından oluşturulmaktadır, siz de sitenin içeriğine katkı da bulunabilir, yeni bilgi ekleyebilir, sorunlu, hatalı ya da eksik olduğunu düşündüğünüz maddeler konusunda Bibilgi.com'u uyarabilirsiniz.